(Me adaptaré a las necesidades de cada grupo, por esta razón es posible que los contenidos tengan algunas variaciones en cada convocatoria)

Día 1

• Ejercicio de vínculo entre los asistentes
• Puesta en común de los ejercicios enviados a la profesora de forma discreta y sin revelar detalles personales que puedan dejar en evidencia al participante, ya que el objetivo del curso es todo lo contrario: que, a través de un clima de tranquilidad y seguridad, cada uno pueda encontrar su manera ideal de expresión.
• Identificación de valores propios en los que basar tu seguridad comunicativa.
• Identificación de pensamientos intrusivos y creencias limitantes como desencadenantes de emociones de bloqueo o nerviosismo.
• Técnicas para gestionar los estados emocionales y para reconvertir las rutas de pensamiento negativas en positivas.
• Técnicas de respiración, relajación y colocación.
• Juegos para ganar en confianza y aprender a improvisar, conectar con el público y generar empatía que circule en ambos sentidos.
• Relación con el público: captar la atención, brillar en el escenario, presencia escénica.

Día 2

• Ejercicio de vínculo entre los asistentes
• Lenguaje paraverbal: volumen, entonación, pausas y silencios, inflexiones en el discurso, tono de voz.
• Lenguaje no verbal: proxemia, posición del cuerpo, posturas de poder, postura VASE, lectura de las gestos, análisis de la propia postura, beneficios ocultos del lenguaje no verbal.
• Lenguaje verbal: organización del contenido, respiración, estructura, utilización del humor como vía de conexión y para ganarte a la audiencia, técnicas para medir el tiempo.
• Técnicas vocales:  recursos para mejorar la articulación, vocalización y proyección de la voz
• Técnicas de role-play
• Técnicas de liberación emocional

Todas aquellas personas que tengan que exponerse públicamente, ya sea llevando equipos, realizando presentaciones o conferencias, impartiendo cursos presenciales u online, grabar vídeos para redes, oposiciones, entrevistas de trabajo, etc.

Este es un trabajo que potenciará todas tus áreas de comunicación, tanto para conectar con una audiencia grande o pequeña.

Utilizo mi propia metodología, que combina técnicas aprendidas en mi experiencia como actriz, presentadora, humorista y formadora en interpretación y bienestar y mis conocimientos en Inteligencia Emocional y coaching educativo. 

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• Aprender técnicas y el mejor uso del lenguaje verbal, no verbal y paraverbal (posturas de poder, postura VASE, entonación, ritmo, pausas, etc.)
• Analizar tus fortalezas comunicativas como vehículo de tu comunicación
• Preparación emocional, mental y física antes de tu intervención
• Aprender a gestionar tu angustia ante la idea de hablar en público, miedo, nervios y ansiedad en la comunicación
• Conectar con tu seguridad y confianza al hablar en público
• Descubrir tu propio estilo y hablar en público desde la naturalidad
• Aprender técnicas teatrales y de inteligencia emocional
• Practicar la improvisación
• Aprender a utilizar la comunicación asertiva
• Dejar de comparar nuestra comunicación con la de otros